玫瑰花茶近年深受女士們歡迎，從中醫的觀點來看，玫瑰花茶的功效可真不少！好喝得來還可以美顏養生。可是，為甚麼它能有這些功效呢？而且，原來不是所有人都適合喝玫瑰花茶的！玫瑰花茶會對你有甚麼作用和影響？Tutor Circle 尋補 小編以下介紹一下玫瑰花茶吧！
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成分

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玫瑰花含有豐富的維他命A、C、B、E、K以及單寧酸，其中維他命A（β-胡蘿蔔素）、C、E具有抗氧化效果，不僅能延緩衰老，更能調節免疫機能。至於維他命B則能對抗壓力、失智症、憂鬱症等，而單寧酸有消炎止痛的效果。
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玫瑰花茶功效

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1. 消脂減肥解油膩

玫瑰花茶有效解油膩，而且能降低飢餓感，有消脂減肥的功效。

2. 改善月經量少問題

平日受經痛問題、月經量少、經血不順影響的女生可以透過飲用玫瑰花茶紓緩問題。

3. 抗氧化

上面提到茶裡面含有天然的抗氧化劑，所以多飲用玫瑰花茶可為肌膚保濕及提升緊緻感，而且更可以改善血液循環，平衡內分泌水平。

4. 提升身體免疫力

玫瑰花茶當中蘊含豐富的維他命C，有助提升身體免疫力。

5. 改善消化系統

玫瑰花茶含有各種機酸成分，對於改善消化系統有很大的幫助，有助身體排出廢物、通便秘、健脾降火，改善肝胃氣痛不適問題。

6. 安神減壓

玫瑰花茶性質溫和易入口，有鎮靜、抗憂鬱之用，加上香氣怡人，減壓一流！
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玫瑰花茶配搭

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1. 加桂圓紅棗枸杞

可以行氣活血、養血寧神。

2. 加蜂蜜

有益氣養血、止痛之效。

3. 加丹參

可以行氣活血、散瘀止痛。
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玫瑰花茶禁忌

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1. 月經量多不喝

玫瑰花茶有活血作用，生理期間如月經量比較多的女性不建議飲用，以免血量更多。

2. 脾胃虛寒，氣血兩虛不喝

玫瑰花茶可以清熱退火，所以孕婦、胃寒或是容易腹瀉拉肚子的人要酌量飲用，以免身體越喝越虛寒。
 

總結

玫瑰花茶雖然效用好，而且味道不錯，可是一定要適可而止，不面天天飲用，因為過度飲用會傷身。每人的接受程度都有不同，如果有疑問的話記得去向中醫查詢一下！
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