疫後補身-supplement

【疫後補身】確診康復後點養身?食Supplement有冇用?

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  • Post category:親子專欄
  • Post published:2022-05-24
  • Post last modified:2022-05-24

之前我地全家一齊確診😰其實都真係幾驚嚇架,係確診過之後我開始注重多左身體既健康,因為我得一粒仔,平時又係得我照顧佢,如果我病左咁佢點算😥 所以我係確診之後就開始搵d方法去強身健體,增強自己既抵抗力!

首先我會盡量每日都抽少少時間做運動,可以既話我會落街跳下繩,做下HIIT,跑下步咁。如果得我一個湊仔走唔開既話我就會係屋企做上次分享過既運動,除左for產後修身之外,亦都係一個鍛鍊身體既好方法💪🏻。

另外我都加入左supplement 既行列,我揀左維特健靈既五色靈芝,素滴雞精同埋醫之選既維他命C。

1️⃣五色靈芝含靈芝最高活性成份,有豐富既靈芝多醣體及靈芝酸等平衡免疫元素,可有效提升4倍免疫力💪🏻
2️⃣素滴雞精含有超級食物螺旋藻,螺旋藻對病毒有抗炎及增強免疫系統功效。純植物成分,補而不燥,素食者/產後都飲得😚
3️⃣維他命C既原產地係美國,含有玫瑰花蕾提取既優質維他命C,更易被人體吸收。而1粒維他命C係等於32個檸檬。

我食完一排之後,身體明顯係強壯左,最明顯既係無咁易怕凍,少左傷風感冒😎。所以增強身體既免疫力係好緊要的☝🏻身體健康先可以周圍去周圍玩周圍食周圍歎架麻☺️。

今次就去到呢度先啦~
另外亦都十級強建議大家去埋我其他既social media度睇下啦,會睇到我地同bb互動既小片段的🤪

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