近期收到很多朋友的好消息，薯B很快便會有很多弟弟妹妹一起玩耍、成長了！對於新手BAMAs，自然有很多育兒的問題，跟不同的朋友聊天時，都不約而同地談到有關請陪月姨姨的問題。大家都知道，現在較有質素的陪月姨姨，月薪平均也要兩萬元起。生BB開支大，當BAMAs的自然會想「可免則免」。

作為過來人，我和BABA都認為陪月姨姨是十分重要的，尤其對於新手BAMAs、家中長老已經多年沒有湊B經驗的家庭。我認為是值得請陪月姨姨的，即使只請一個月也是一個很好的幫手。

1. 爭取休息時間

NB平均每三、四個小時就要吃奶，加上未戒夜奶、BB每餐奶可能已經花上個幾鐘，還要泵奶、清潔奶樽等等，其實BAMA可以休息的時間實在是很少。有陪月姨姨於日間幫忙照顧，BAMA都可以畫量偷時間休息。

但也給新手MAMA一個心理準備，如果你打算餵母乳，其實依舊也要每四小時埋身/泵奶的。
但休息時把BB交給有經驗的姨姨，也會較安心。另外，也應事先跟姨姨交帶清楚，你們想她專注照顧寶寶或是準確月子餐。否則，很多姨姨也會花比較多時間在廚房準備兩餐。

2. 上奶秘訣

有的家庭，家中本身已有工人姐姐或是長老們可幫助照顧BB，所以在休息時間上、月子餐安排上可能都不成問題。始終現在網絡發達，即便是月子餐也可以簡單地上網搜尋到食譜，甚至是訂購得到。

但我的經驗是，當出現塞奶/谷奶等情況時，陪月姨姨有更豐富的經驗知道哪些食材、湯水較適合不同的體質。而且，我當時的陪月姨姨也會幫我做通乳按摩，減輕痛楚之餘，也有助上奶。

3. 湊B技巧

這一點對我而言，是最重要的！陪月姨姨是「學習當BAMA的路上」第一位老師。
新手BAMAs面對BB厭奶絕食、半夜哭鬧、大小便異常等等都會十分擔心、束手無策。

當MAMA兩年來，最大的體會是：「為BB建立好習慣是十分十分十分重要！」

而因為陪月姨姨經驗多，面對這些BB狀況，她們總有些小技巧可以分享，也更快會察覺到BB的各種異樣，這對BB和BAMA都十分重要。

例如，相信所有BAMAs都知道抱睡的壞處，但當BB不肯睡覺，一哭就是幾個小時，正所謂「細唔瞓大都要瞓」，BAMA也就無奈要習慣同床抱睡了。而很多時，這些小小的「壞習慣」都是一條不歸路。現在回想，幸而當時陪月姨姨教了我們不少小技巧，才得以培養薯B從小自行入睡的習慣。

當然，好的陪月姨姨可以為BAMAs分憂。但也聽過不少質素參差的姨姨，也真的是讓BAMAs要擔心更多，得不償失。所以，好的陪月姨姨一般都是十分繁忙的，差不多是一知道懷孕就要預約留期請她們幫手了。因為是直接照顧MAMA和BB，所以我自己一定只相信朋友親身用過的陪月姨姨，也只會為朋友介紹當時照顧過薯B的姨姨。因為即使是親身用過，每個人的要求也可能有差，更莫說只靠網上評論推介。

希望各位有需要請陪月BAMAs，都能順利請到好姨姨！

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家媛

薯B出世前是全職電視節目編審
薯B於2020年7月出世後，多了第二份更重要的正職：薯媽
新手Working Mom邊做邊學這份一輩子的新工作
希望透過文字及Vlog記錄Boss薯B的成長點滴
「當MA宗旨：懶MA成就獨立兒」

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