【課外活動】上堂唔專心就要上course ?報兒童專注力訓練課程前注意事項！

兒童專注力訓練課程是什麼？各位家長，你們的小朋友上課總是不專心嗎？如是，家長應先嘗試透過觀察找出小朋友不專心的原因，有機會是由於功課太多或太深奧而導致專注力不足，而這個情況可以透過調整功課數量和要求而得到改善，並不是上了兒童專注力訓練課程就可解決。請注意，不是所有「不專心」都可以跟「專注力不足」劃上等號，不要亂報課程，否則無補於事之餘甚至加劇小朋友讀書壓力。今天筆者於Tutor Circle尋補解說三個報讀兒童專注力訓練課程前要注意的三件事項。

請家長報讀前先自己三條問題：

第一問：你的小朋友確診為專注力失調/ 不足/ 過度活躍症嗎？

如果你的小朋友已確診為專注力失調/ 不足/ 過度活躍症(Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder, AD/HD)，那麼他/ 她可能需要報讀兒童專注力訓練課程，但也不是一定要報，因為精神科醫生說藥物治療對改善症狀最有效。
如果你只是懷疑小朋友的專注力問題，例如發現他/ 她經常無法注意細節，容易受外界干擾而使注意力分散，或總是四圍活動而無法靜止下來，或總是搶著說出答案，懷疑她/ 他患上ADHD，此時應先尋求專業協助。另外，你也可以考慮在網上做一些初步評估，以下這個是免費的，雖然答案都初步診斷你的小朋友可能患有專注力不足症，著你帶小朋友去看醫生，但至少可讓你對ADHD有個初步概念。如果發現表上的徵狀不太像是你小朋友出現的徵狀，那可能是其他原因如功課太多、壓力太大而造成。當然最安全還是先向醫生查詢，不用估估下！兒童專注力訓練課程動輒收費上萬，家長要對準問題根源，切勿盲目跟風幫小朋友報讀兒童專注力訓練課程，隨時弄巧反拙，花了萬元，上了十課情況都沒有改善。
專注不足 / 過度活躍症(香港)協會提供的兒童及青少年ADHD初步評估表：http://www.adhd.org.hk/child-adhd-assessment.aspx
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圖片來源

第二問：如小朋友已確診為專注力失調/ 不足/ 過度活躍症，是否已以藥物治療應對？

如果在第一問你的告案是「yes」，那麼可以到第二步。通常若然小朋友已確診為專注力失調/ 不足/ 過度活躍症，醫生都會處方藥物治療。是否要接受藥物治療，也要看家長和小朋友的意願。部份家長可能對此類精神科藥物成效和副作用持保留態度，有的是因為未能接受孩子要服用精神科藥物，有的是怕此類藥物的副作用會讓孩子智力下降或反應遲緩，而沒有讓孩子接受藥物治療。其實，精神科專科醫生鄧振鵬醫生指，適當的藥物治療可增強神經系統處理訊息和訊息轉遞。應對專注力失調/ 不足/ 過度活躍症，最有效的治療方案是藥物治療和行為治療兩者齊施，再加上家長和老師從旁的協助。就像感冒，最住治療方式是先求醫，然後服用醫生處方的藥物，多喝水，多休息，自然好快會康復；如果不看醫生，又不吃藥，只靠多喝水和休息，所需的康復時間也較長。兒童專注力訓練課程並非一般興趣班，家長勿見「專注力訓練」便以為能靠它提升小朋友專注力。

第三問：你做好心理準備陪伴小朋友面對嗎？

你做好心理準備伴隨在小朋友身邊當他的照顧者、心理輔導員、遊戲治療師嗎？面對ADHD，也需要家長的配合，在不同範籌如親子和技能訓練。要真正協助孩子改善ADHD的徵狀，並不是報了兒童專注力訓練課程，讓工人姐姐每星期帶小朋友去上課便一勞永逸。最有效的專注力失調/ 不足/ 過度活躍症治療方案應同時以藥物治療及行為治療，再加上家長和老師從旁的協助。而兒童專注力訓練課程是行為治療的一種，坊間也有很多種類的行為治療課程，如音樂治療和遊戲治療，有些課程也要求家長一同參與。因此，筆者建議你要問自己，做好心理準備陪伴小朋友面對專注力失調症了嗎？

孩子+家長+老師才是最佳應對方案

「孩子+家長+老師」這個黃金組合缺一不可。兒童專注力訓練課程是孩子方面（有時是孩子與家長）的其中一種行為治療，如果小朋友確診患上專注力失調/ 不足/ 過度活躍症，家長應坦然接受，保持正面積極的態度，學校方面亦可找有資源協助ADHD學生的學校，如此一來，孩子康復的機會大大提升。

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